吸烟者点燃一支香烟,根据每个人的吸烟习惯不一样,吸上几口便拿在手上,或者放在烟灰缸上,这时点燃的香烟便散发出烟雾。吸烟者直接将烟雾吸入身体,又将烟雾从鼻子中或者嘴巴中吐出来,于是空气中便充满了吸烟者产生的烟与香烟燃烧的烟雾,所有在烟雾中的人都会感觉到不适,只有吸烟者觉得是一种神仙般的享受。由于非吸烟者在这样的环境中是被动的吸入烟雾的,因此,也叫被动吸烟或者叫非自愿吸烟。
一般而言,吸烟者通过烟嘴吸进身体的烟雾叫主流烟雾(mainstream smoke),而香烟在点燃的状态下飘散在空气中的烟雾叫做支流烟雾(Sidestream smoke)。通常情况下吸烟者的吸烟行为如下:吸烟者点燃一支烟吸上一口,然后从鼻子或者口腔中将烟雾吐出来,没有吸的时候,会将点燃的香烟拿在手上或者放在烟灰缸上。仔细分析吸烟行为发现,首先,吸烟者吸烟的时候,实际上同时吸入量主流与支流的烟雾,其次,拿着点燃的香烟没有吸的时候,吸入了点燃的香烟的支流烟雾。很多科学研究证明,在香烟点燃的时候直接飘散出来的支流烟雾,因为其燃烧的温度比主流烟雾较低,因而含有更多有害的成分,对人体的伤害更大。
非吸烟者在处在吸烟者产生的烟雾的环境中,被迫吸入了主流与支流的烟雾, 这种污染周边环境的主流与支流烟雾的混合烟雾就叫二手烟(second hand smoke)或者叫做环境性香烟烟雾(environmental tobacco smoke)。吸烟者产生二手烟,随着空气的流动与温度的改变,烟雾中的微粒开始沉降下来,烟雾中的油性物质,如尼古丁等,在温度降低的情况下,开始凝结起来,并吸附在室内的物体表面,长期对周围的环境产生影响。
环境中的二手烟对戒烟者是最大的威胁。我在戒烟的初期,强烈的戒断症状包括了流鼻涕、打哈欠、嗜睡、暴饮暴食,还有一种最为严重的对尼古丁的极度渴求。有一次,闻到同事身上的香烟味道立刻产生了一种对香烟的极度渴求,这种渴求和吸毒对毒品的渴求有非常相似之处,这个就是残留在同事身上的二手烟造成。我的一位同事在戒烟最难受的时候,老是喜欢与吸烟者保持很近的距离,他说,闻到同事身上的烟味简直都觉得是浑身舒服透顶。最终,在吸烟同事 的诱惑之下,这位短暂的戒烟者立刻回归到吸烟的队伍之中了。
因为二手烟能够更好的描述吸烟者行为和对他人造成的健康危害,因此,环境性香烟烟雾、被动吸烟、非自愿性吸烟等都统称为二手烟。从二手烟的定义中,可以清楚的了解到吸烟者对自己和他人健康的危害。