在上个月的下旬,因为项目的原因,来到河南新乡。
远景顾问不是第一次到河南,在十几年前作为第三方顾问在河南的项目上断续的工作了一年的时间。从河南的北端,安阳一直到河南的南端南阳,都留下了很多快乐的工作时光。这么多年之后,再次踏上中原的土地,不免还是很是激动。
继续阅读“河南新乡跑步记”在上个月的下旬,因为项目的原因,来到河南新乡。
远景顾问不是第一次到河南,在十几年前作为第三方顾问在河南的项目上断续的工作了一年的时间。从河南的北端,安阳一直到河南的南端南阳,都留下了很多快乐的工作时光。这么多年之后,再次踏上中原的土地,不免还是很是激动。
继续阅读“河南新乡跑步记”一直以来网上传说佳明的售后服务很差,简直垃圾的不能再垃圾。这次远景顾问的fenix3出现故障,考虑再三还是将fenix3寄修,体验了一次佳明的售后服务,结果与网络上所说的差距太大,佳明售后服务的规范性、专业性给人印象深刻。如果给这次服务过程评分的话,远景顾问觉得至少是优良。
国庆期间在外徒步,突然发现fenix3手表的高度计、气压计与温度计没有变化,呈现出一条直线,估计是手表出现了故障了。在山上没有办法处理,下山之后,将手表重置,奇迹般的高度计、温度计和气压计恢复了。在这段使用的时间,出现一会高度计、气压计与温度不显示的问题,但是,重启手表之后,高度计、气压计和温度又能恢复正常。终于,有一天,fenix3的高度计、温度计与气压计完全不显示。
2012年开始,远景顾问便开始跑步,记得当时是为了戒烟。最早的时候,用手机APP记录跑步,后来开始用思考用跑步表来记录所有的workouts。在网络上搜索了几乎所有的资料,最后决定用Garmin的跑步表。
不想佩戴心率带,就买了块具有光电心率功能的Garmin forerunner 225。总体而言,Forerunner225心率与GPS定位还是非常准确的,于是,Forerunner225伴随了我跑完了几个全马。前年开始,Forerunner225后盖出现了点问题,密封性不够,汗水进入主板,Forerunner225就退休了。
继续阅读“伴随我一万公里的跑步表品牌”从2015年开始,当时是为了戒烟,开始恢复跑步,因为,跑步可以降低体内的尼古丁含量,可以在一定的程度上抵御香烟的诱惑,从此,一发不可收拾,成为了一名跑渣,跑完一万公里的时候,感觉自己可能有资格成为一名跑者了。
回忆起来,从最初的5公里到10公里,其实只要坚持,几乎所有的跑渣,都能在很短的时间内完成转变。从10公里到半马,只要跑渣每天坚持,总之有一天,跑着跑着的时候,忽然感觉一身轻松,结果就完成了半马。从半马到全马,这个需要有一定的跑量来支撑,当经过充分的准备,而且有一次接近30公里的workout, 就可以开始准备全马了。
2019年一月20日,经过接近两天的休息,估计已经适应了昆明的海拔高度,清晨一早起来,热身完成之后,便从滇池边的船房河出发,迎着初升的太阳,开始了昆明高原的半程马拉松之旅。
大概跑了二十分钟就到了滇池大坝,虽然是清晨,但是,大坝上已经是人山人海了,有很多人在喂食海鸥,还与海鸥一块照相。从海鸥群中跑步过去,是一种很美的享受,随着脚步的声音,海鸥纷纷起飞,场面有点壮观。
从大坝上跑过去,很快就到了海埂公园,沿着海埂公园边跑,感觉到海天一色,心情非常舒畅。
自从2015年7月开始跑步之后,无数个清晨,无论是天晴还是阴霾,都是在跑动的节奏中,迎来了新的一天,截止到目前,总的跑步里程数为6347公里。
在海拔2600米的革命圣地红原,清晨零下20度的寒风中,踏雪迎着朝阳,看着朝阳从茫茫雪原缓缓升起,内心的激动和感动无法言表,只觉得泪水在眼眶里面打转,在寒风中滚落下来。
Running a company is similar to running on the way.Core value of company comparable with good pasture in running. Good posture is essential to a runner for it makes promises of injure free journey and endurance in long way competition. Posture holds all parts of body, for example, muscle and arthrosis together and makes them function well for the purpose of distance and speed. Similarly, company core value cohere people with different cognation, interesting and motivation, and drive them move through darkness night of survive and makes foundation of sustain development.