很多吸烟者天真的相信最后一支烟。在那几年和尼古丁艰苦斗争的期间，远景顾问对自己承诺过无数个最后一支烟，但每次都成为复吸的开端与借口，身边的朋友戒烟过程中也有类似的情况出现。
对戒烟者而言，在面对极度可怕的戒断症状，面对情绪极端低落和抑郁的时候，面对自己出现的愤怒和攻击性的时候，面对这些超出常人能够忍受范围的情绪、压力与不适的时候，重新拾起香烟这个工具实在是太正常不过的事情。这个时候，戒烟者通常对自己说：“这是最后一支烟，吸完这支烟，再也不吸了。”要知道，就是这个最后一支烟，使很多吸烟者到现在烟瘾还无法去除掉。
最后一支烟通常是复吸道路上的借口。其实，吸烟者心里非常清楚，这个极有可能不是最后一支，只是自己实在是无法忍受戒烟带来的各种不适、焦虑与痛苦而已。出现最后一支烟的念头就标志着戒烟道路上开小差，是吸烟者自己麻醉、欺骗自己的一个幌子。
最后一支烟背后的逻辑其实很简单，吸烟者在设定最后一支烟的时候，所认定的是香烟是其生命中最为美好的、最为值得纪念的东西，因为是如此之珍贵，所以，要设定最后的一支烟，要吸最后的一支，乃至最后一口烟。
其实，真正实现了长久戒烟，对已经获得了对尼古丁的免疫能力、已经洞察力尼古丁诡计的所有招数的戒烟者而言，是不会再去设定所谓的最后一支香烟。因为这样的最后一支烟，已经真正成为历史上某一个固化的时点，是兑现了的承诺，是靠意志品质完成了的整个戒烟征途的标志。