很多人其实早就知道香烟的各种危害，但是为什么这些人还是时刻与香烟为伴。经过大范围调研，吸烟者报告说，他们吸烟是因为吸烟能带来一定的好处。正是这些好处使很多人在不知不觉之间成为了烟草的俘虏。其中的“好处”之一就是提神和提高注意力。在美国大范围的吸烟者人群调查中发现，很多人说他们吸烟是因为香烟能够提高他们的注意力，帮助他们在面临困难情况的时候，能够集中注意力，完成非常困难的任务。
作者： 远景顾问
Business consultant, focus on improving people, process and performance.
管理咨询项目前期沟通
管理咨询服务具有与一般产品生产服务不同的特点。与一般服务生产不同的在于，管理咨询一种非标准化与高度定制化的服务。在管理咨询服务开始前，顾问公司与客户共同探讨双方合作的事宜。客户与咨询公司前期的交流与沟通的质量，对整个项目的成败具有重要的影响。从商业的角度来说，客户需要限定一个可以标定价格的服务范围，这个范围界定了整个服务的方法、流程、成本与质量，因此，准确界定这个服务的范围是就成为管理咨询前期工作的最重要内容。如何更为有效的探明客户的需求，并形成具有针对性的解决方案，是管理咨询项目前期的重要工作。
如何有效的推进绩效管理
绩效管理始终是企业管理的难题之一。很多企业建立了基于责任体系的组织绩效考核体系，对组织承担的责权利进行规定，领导者是承担了巨大的经营压力与责任。但是，对与没有建立员工个人绩效管理体系的组织而言，领导者承担的责任无法下移到员工个人层面，岗位责权利没有充分进行界定，员工无实际工作目标与成长目标，建立基于员工个人的绩效体系成为领导者的关注的问题。
尼古丁的心理与生理反应
随着研究的深入，发现尼古丁对吸烟者心理与生理过程都有干预与调节，而这种干预与调节是解释尼古丁依赖与强制性使用的关键。除了对中枢精神与外周神经的影响外，有一些特殊的位点可以解释尼古丁的成瘾性。例如，有证据表明，尼古丁直接刺激气管很重要，因为，气管有一种感受器，当尼古丁进入气管之后，能使气管产生一种放松与通畅的感觉，因此，为吸烟者提供一种满足感。还有证据表明，尼古丁直接作用于肺部以刺激传入神经元，从而导致骨骼肌松弛和电皮质，引起电生理的唤醒。这些影响可能有助于吸烟进行有效的压力调节，其他研究表明，吸烟会影响心理生理反应性，这是一种与检查个体系统或途径的经典生理方法不同的综合机制。
尼古丁对大脑的电生理作用
人类的大脑对周围的刺激发生反应，对化学物质的刺激也会产生反应。尼古丁是一种生理活性物质，通过尼古丁对大脑的电生理过程的影响，可以了解尼古丁上瘾的本质。
首先尼古丁对自发脑电图有影响。研究表明，吸烟导致了脑电图不同步或脑电图去同步化，脑电波的阿尔法频率增加。尼古丁立刻能对脑电波产生影响，研究发现，即吸入香烟烟雾后5秒内发生了最初的脑电图变化，这比尼古丁从胸部到头部的循环时间短。在吸烟者吸烟后观察到脑电图不同步或β功率增加。在最后一次吸烟后，并且与尼古丁剥夺10至19小时后的大小相同。脑电图θ波的增加被解释为烟草剥夺的标志，尽管受试者经常吸烟的香烟数量，烟草剥夺的长度，实验期间吸烟的烟草香烟类型以及给药途径存在差异。研究证实了尼古丁降低了α波的频率。
二手烟对儿童健康的影响
婴幼儿与学龄前儿童处于生长发育的关键时期，与成年人不同的在于，二手烟不仅仅是对他们目前的健康造成危害，而且会对婴幼儿的发育造成影响。一般情况下，将儿童暴露在二手烟中，只有一种情况，那就是父母吸烟。流行病学研究证实父母吸烟，将儿童长期暴露在二手烟中，将对儿童的健康造成严重危害，尤其对儿童的呼吸系统的健康造成影响。
变革领导力多因素测评问卷（The Multifactor Leadership Questionnaire )简介
我们的世界正在发生巨大的变化，我们面临百年未有之大变局。环境的剧烈变化正在催生新一代的领导，新一代的领导面临更为复杂的局面，唯有变革与创新才能在动荡的环境中找到机会，如选拔具有变革能力的领导一直是企业与学术界关心的问题，建立在变革领导力模型基础上，变革领导力多因素测评问卷（The Multifactor Leadership Questionnaire）成为选拔与培养变革心领导的有力工具。
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二手烟危害健康的机理
根据大量的流行病学研究结果，终生不吸烟者暴露在二手烟中与肺癌之间的因果关系。研究人员对二手烟暴露与其他器官癌症的关系也进行了研究，虽然得出的结论不是很强的因果关系，很多研究发现，终身非吸烟者暴露在二手烟中增加患上其他癌症的几率，如乳腺癌、喉癌等癌症。比如，二手烟暴露最为典型的情况是为丈夫是吸烟者，其妻子是非吸烟者。当该人的妻子长达几十年的时间暴露在二手烟的环境中，最终患上乳腺癌和肺癌的可能性比丈夫不吸烟的高很多倍。
二手烟中含有什么
当吸烟者点燃一支香烟，产生的烟雾包括主流烟雾、支流烟雾与二手烟雾中含有4000多种物质就飘散出来。随着化学提纯与分析技术的发展，2000年香烟中分离出的致癌物质已经到69种。在支流烟雾中，检测出的致癌物质有30种，这些致癌物经过科学研究，无论是动物实验还是人体病理学的结果证明，能直接导致人体患上癌症，或者说，这些物质满足一致性的致癌的所有条件。
二手烟是什么？
吸烟者点燃一支香烟，根据每个人的吸烟习惯不一样，吸上几口便拿在手上，或者放在烟灰缸上，这时点燃的香烟便散发出烟雾。吸烟者直接将烟雾吸入身体，又将烟雾从鼻子中或者嘴巴中吐出来，于是空气中便充满了吸烟者产生的烟与香烟燃烧的烟雾，所有在烟雾中的人都会感觉到不适，只有吸烟者觉得是一种神仙般的享受。由于非吸烟者在这样的环境中是被动的吸入烟雾的，因此，也叫被动吸烟或者叫非自愿吸烟。